Así puedes entender el significado de las últimas palabras del Buda: «Sé tu propia luz».

Con ellas quiere decir: si te has entregado a la vida, te has convertido en tu propia luz. Entonces la vida te guía.

Entonces siempre vives en iluminación.

Cuando dice: «Sé tu propia luz», está diciendo: no sigas a nadie, no te aferres a nadie. Aprende de todo el mundo, pero no te apegues a nadie. Sé abierto, vulnerable, pero permanece por tu cuenta, porque finalmente la experiencia espiritual no puede ser una experiencia prestada. Tiene que ser existencial, tiene que ser la tuya propia. Sólo entonces es auténtica.

Trajo la Ola Oceanica Nocturna a mi orilla...

Un verdadero hombre de paz tendrá que atravesar una transformación interior, sólo entonces el sueño se convertirá en realidad.

La meditación es la alquimia de transformar tus energías agresivas en energías pacíficas. Transforma tu violencia en amor. No son distintas, es la misma energía.

Y recuerda siempre: la energía es neutral, no es ni buena ni mala. La energía usada fuera de la meditación se vuelve peligrosa. Es una espada en manos de un niño: o se daña a sí mismo o daña a alguien más...

Tenemos energías, pero no somos adultos. Así, nuestra energía enloquece. La meditación es el proceso de crecer.

Fíjate. A veces estás enfermo, a veces estás muy bien, a veces estás deprimido y a veces estás contento.

Fuiste un niño muy pe­queño, luego te convertiste en un joven y después te hiciste viejo.

Antes eras fuerte y llegará un día en el que serás débil.

Todas estas cosas van y vienen pero tu Consciencia sigue siendo la misma. Por eso, si miras en tu interior no podrás darte cuenta de tu edad, por­que la edad no existe.

Si miras en tu interior e intentas saber cuántos años tienes, no encontrarás ninguna edad porque el tiempo no existe.

De niño o cuando eras joven eras exactamente igual; por dentro sigues siendo exactamente igual.

Para saber tu edad tienes que mirar el calendario, el diario, tu certificado de na­cimiento o tienes que buscar algo del exterior.

En tu interior no encontrarás edad ni habrá envejecimiento. En tu interior está la intemporalidad. Sigues siendo el mismo, tanto si pasa una nube llamada depresión como si pasa una nube llamada alegría.

Un abrazo

With this you can understand the meaning of the Buddha's last words: "Be your own light."

With them he means: if you have given yourself to life, you have become your own light. Then life guides you.

So you always live in enlightenment.

When he says, "Be your own light," he is saying: don't follow anyone, don't cling to anyone. Learn from everyone, but don't get attached to anyone. Be open, vulnerable, but remain on your own, because ultimately the spiritual experience cannot be a borrowed experience. It has to be existential, it has to be your own. Only then is it authentic.

Brought the Oceanic Night Wave to my shore

A true man of peace will have to undergo an inner transformation, only then will the dream come true.

Meditation is the alchemy of transforming your aggressive energies into peaceful energies. Transform your violence into love. They are not different, it is the same energy.

And always remember: energy is neutral, it is neither good nor bad. Energy used outside of meditation becomes dangerous. It is a sword in the hands of a child: either he harms himself or he harms someone else ...

We have energy, but we are not adults. Thus, our energy goes crazy.

Meditation is the process of growing .

Notice. Sometimes you are sick, sometimes you are fine, sometimes you are depressed, and sometimes you are happy.

You were a very small child, then you became a young man and then you became old.

Before you were strong and a day will come when you will be weak.

All these things come and go but your Consciousness remains the same.

Therefore, if you look inside you will not be able to realize your age, because age does not exist.

If you look inside and try to know how old you are, you will not find any age because time does not exist.

As a child or when you were young you were exactly the same; inside you are still exactly the same.

To know your age you have to look at the calendar, the diary, your birth certificate or you have to look for something from the outside.

Inside you you will not find age and there will be no aging. Inside you is timelessness. You remain the same, whether a cloud called depression passes or a cloud called joy passes.

A hug